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Durée : 14 minutes
Aide à réduire les gonflements du visage en stimulant le flux lymphatique, ce qui favorise l’élimination des toxines et améliore l’éclat de la peau.
Cette pratique procure également un effet relaxant sur le système nerveux, contribuant à une sensation générale de bien-être.
Convient à tous les âges et à tous les types de peau.
À pratiquer un jour sur deux, le matin pour un visage plus frais, ou en soirée, idéalement 2 heures avant le coucher, pour favoriser la détente et un sommeil réparateur.
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